Як правильно готувати курячу грудку для спортсменів

Збалансоване харчування передбачає регулярне підживлення організму всіма необхідними харчовими речовинами.Постійно і в потрібних кількостях в організм людини має надходити і

Докладніше

Основи правильного харчування спортсменів: продукти для повноцінного раціону

Правильне харчування для спортсменів повинно бути калорійним, здоровим і різноманітним. Основні вимоги до спортивного харчування Щоб домогтися високих спортивних результатів,

Докладніше