Пробудження після денного сну в садку

Практично всі батьки намагаються мало не з самого народження дитинки підібрати йому режим дня, який був би зручний для всіх членів сім’ї.Однак, малюк його приймає не відразу, а тільки ближче до підлоги-році свого життя він почне вписуватися в нього.Як правило, режим встановлює мама, а інші мешканці квартири живуть за цими правилами.Дитині звичніше, коли одні і ті ж речі відбуваються в один і той же час.Але от приходить пора вирушати в садок і режим дитини вдома порушений.Але що залишається незмінним — так це час денного сну.І батьки, і вихователь в садку укладають дітей спати після обіду.

Пробудження після денного сну в садку

40Сон — корисна річ як для дорослого, так і для дитини.Потрібно вміти правильно засипати і правильно прокидатися.Поки чадо сиділо вдома з мамою, то ритуал відходу до денного сну, а також його пробудження було своє, але в садку буде по-іншому.Наприклад, батько встановив час денного сну з 13.00 до 16.00, але буває, що малюк заснув пізніше, тому і постає пізніше.Батьків шкода розбудити в чітко встановлений час, і чадо спить далі.В садку всіх дітлахів піднімають в той час, в яке належить.Також в дитячому садку є два типи спалень: одна для тих хлопців, які прокинулися раніше покладеного часу, або вдень не сплять — вони спокійно лежать, щоб не розбудити інших; ті ж, хто спить, знаходяться в іншій спальні.Будить вихованців вихователь.Ще будучи в ліжках, дітки роблять під наглядом гімнастику, спрямовану на те, щоб спокійно прокинутися і почати неспання.Як тільки хлопці встали з ліжка, то йдуть на горщики.Після хлопці одягаються і починають готуватися до полуденка.

Користь денного сну для дітей

39Як було відмічено вище, сон важливий для будь-якої людини незалежно від віку.Ще перебуваючи в утробі матері, дитина більшу частину свого життя спить.З’явившись на світ, це правило не змінюється.І тільки стаючи старше, тривалість часу сну, що малюк витрачав вдень, переміщається на нічний час, тим самим денний сон скорочується і становить 2-3 години.Якщо слідувати рекомендаціям дитячих лікарів, то дитині денний сон необхідний до 6-7 років.Навіть в садочку в старшій групі існує денний сон.Дитина протягом першої половини дня досить рухливий, і йому просто потрібна невелика підзарядка, щоб дотягнути до нічного сну.Можна помітити, що ті діти, які не спали протягом дня, ближче до вечора досить примхливі.Це стосується особливо маленьких дітей.Що говорити про користь денного сну для чада, якщо навіть доросла людина не проти відпочити.Тому так важливо, щоб маленький чоловічок мав можливість відпочити в середині дня.Якраз цих 2-3 годин йому цілком вистачить, щоб набратися сил і бути в гарному настрої до кінця дня.Але якщо дитина спати не хоче, батьки або вихователю не потрібно її примушувати.Досить буде, якщо він просто полежить і відпочине.А там можливо прийде і сон.Перед денним сном дитина не повинна бути збуджена емоціями.Тому хороша казка або спокійна гра буде хорошим способом його заспокоїти і допомогти заснути.

Гімнастика в садку

38Важливо вміти допомогти дитині правильно прокинутися.Як тільки малюк відкриє очі, не поспішайте його змушувати вставати з ліжка.В садку вихователь з малюками, які щойно прокинулися і ще лежать у ліжках, роблять нескладну гімнастику.Вона допомагає дитині піти з обіймів Морфея і продовжити свій день.Крім такої гімнастики в саду на початку дня роблять звичайну зарядку, допомагаючи дітям розім’яти своє тіло після нічного сну.Цікаві рухливі ігри представлені в статті: Ігри з м’ячем для дошкільнят Головне завдання вихователя та батьків — дати дитині відпочити протягом дня, щоб він зміг відпочити і добре провести його залишок.Тому денний сон обов’язково повинен бути в режимі малюка.

.

Не рекомендуюНічого новогоТак собіЦікавоДуже корисно (Ще ніхто не голосував)
Loading...

Залишити відповідь