Критерії вибору кросівок для баскетболу

Стрімкі переміщення баскетболіста в грі, маневри, розвороти, різка зміна напрямків створюють для ступні і кісточки високе навантаження.Найчастіша травма в баскетболі – вивих гомілки.

Актуальність правильного вибору

Правильно підібране взуття для баскетболу буде надійно закріплювати голеностоп, гасити силу удару об поверхню при стрибку, створювати стійкість при русі.

Основні вимоги до баскетбольним кросівок:

  • стійкість при бічних переміщень;
  • хороше зчеплення з покриттям ігрового майданчика;
  • пом’якшення стрибкових ударних навантажень на ноги;
  • закріплення стопи і гомілки;
  • забезпечення свободи переміщення спортсмена;
  • висока стійкість до зносу (особливо важливо, якщо вибираєте баскетбольні кросівки для вулиці).

Дешеві баскетбольні кросівки рідко відповідають усім вимогам.

Основні критерії підбору баскетбольних кросівок:

  • спеціалізація гравця на майданчику;
  • якість підошви та матеріалу;
  • жорсткість фіксації гомілкостопа.

Класифікація в залежності від позиції в грі

Кросівки для баскетболу бувають трьох видів: високі, середні (універсальні) і низькі.Вибір на користь того або іншого виду робиться у відповідності з ігровим амплуа.

Високі (high)

Мають підошвою підвищеної товщини і високою колодкою.Краще всього підходять для важких нападників і центрових – найбільш високих і великих гравців.

Кроссовки для баскетбола Reebok Kamikaze IIПереваги:

  • володіють покращеною стійкістю;
  • забезпечують максимальну амортизацію;
  • повністю закривають і жорстко фіксують гомілковостопний суглоб.

Недоліки:

  • важче інших моделей;
  • висока колодка сковує крок, знижує швидкість.

Універсальні/середні (mid)

Баскетбольные кроссовки AND1 Prime MidВзуття для баскетболу середньої висоти воліють легкі форварди, снайпери та універсальні гравці.

Перевагою є істотно більш легкий вага, недоліками — тверда підошва і менш надійна фіксація гомілкостопа.

Низькі (low)

Ідеальний вибір для які розігрують і швидких атакуючих захисників, які рухаються ривками, з різкими зупинками та зміною напрямків.

Кроссовки Nike Kobe 9 Elite LowПереваги:

  • легкі,
  • практичні,
  • маневрені.

Недоліки:

  • слабо фіксують голеностоп;
  • порівняно швидко зношуються.

Однак, не варто з недовірою ставитися до низьких кросівок з-за слабкої фіксації стопи.Як показує практика, навіть дуже гарні високі кросівки не сильно допоможуть при невдалому приземленні.

Яким матеріалам віддати перевагу

Всупереч поширеній думці, повністю шкіряний верх кроссовок – не найкращий варіант.Комбінація шкіри і високотехнологічних синтетичних матеріалів набагато краще.Шкіра забезпечить міцність, а синтетика — легкість, гнучкість і повітропроникність.Швидко набирають популярність кросівки з повністю синтетичним верхи, адже вони легше і міцніше, завдяки застосуванню сучасних синтетичних матеріалів.

Зона середнього прошарку підошви, що відповідає за амортизацію, у якісних кросівок виконана з композитних матеріалів або силіконового гелю.

Поширені моделі зі спіненим поліуретаном в підошві, пом’якшує удари, а також із збільшеною шириною підметки, забезпечує стійкість при різких рухах в бік.

Особливості підошви

Підошва баскетбольних кросівок забезпечує зчеплення з поверхнею і пом’якшує вертикальні удари при стрибках.Вона повинна бути широка і плоска.Чим ширше підошва, тим вище сила зчеплення, стійкість, а отже – нижча ймовірність травми гомілкостопа.

Якість підошви для приміщення і для вулиці різне.Підошва для гладких підлоги залу – м’яка, рифлена, що перешкоджає ковзанню.Добре чіпляється за дерев’яне покриття підошва з гуми.Малюнок по типу «ялинка» посилить зчеплення при розворотах і зупинках.Баскетбольні кросівки для вулиці забезпечені щільною, твердою підошвою, стійкою до стирання об асфальт.

Що врахувати при покупці

У професіоналів для вибору ігрової взуття дві основні ознаки:

  1. товста гнучка рифлена підошва для амортизації, стійкості та підтримки збоку;
  2. висока жорстка п’яткова частина, підсилює фіксацію гомілкостопа.

Магазин баскетбольних кросівок і взагалі спортивної екіпіровки – краще місце для придбання гарного взуття.

Приміряючи, потрібно пам’ятати, що кросівки повинні щільно облягати ноги.Комфортність для гри перевіряється різкими рухами вправо-вліво, вперед-назад.

Не завжди прагнення купити баскетбольні кросівки в інтернет-магазині виправдано.Головна проблема – відсутність можливості примірки.Набагато надійніше звертатися в спеціалізовані магазини, де товар можна помацати і поміряти.А також пам’ятайте, що добротні кросівки для гри в баскетбол не можуть бути дешевими.

.

Не рекомендуюНічого новогоТак собіЦікавоДуже корисно (Ще ніхто не голосував)
Loading...

Залишити відповідь